[长线活动] 7月30日—8月3日魅力草原，金色沙漠五日活动
活动亮点：呼和浩特美食 希拉穆仁民俗 库布齐沙漠辉腾郭勒草原魅力草原陶醉于绿色的海洋走过草原纵马驰骋希拉穆仁体验马背名族的民俗文化走进库布其探索金色国度的神秘穿越辉腾感受冰川运动的足迹 一、辽阔草原，接受蒙古族的热情和隆重的下马酒仪式。 二、纵马驰骋在阴山脚下，回味“但使龙城飞将在，不教胡马度阴山”的壮志雄心。 三、欣赏、参与蒙古族男儿的三艺表演，近距离接触蒙古族最原始的生活状态。 四、参观蒙古牧民的蒙古包，到热情好客的蒙古族人家做客。 五、篝火晚会，熊熊燃烧的的篝火，伴随悠扬的蒙古长调，呼麦，身穿蒙古族服饰的姑娘随着歌声翩翩起舞。 六、敖包相会，蒙古包中度过美丽的夜晚。 七、走进金色的海洋，感受心中那一份神秘与沧桑。 八、最美辉腾，满地黄花的人间天堂。【活动时间】 2014年7月30日—8月3日【活动地点】 章丘—呼和浩特—希拉穆仁—库布齐沙漠—辉腾郭勒草原【活动级别】休闲、摄影【交通方式】旅游大巴【活动装备】双肩背包、休闲鞋、速干衣裤、遮阳帽、太阳镜、防晒霜、垃圾袋、相机【活动费用】600元费用包含（包括来回的车、司机吃住、保险费、组织费）【自理费用】住宿、餐费、门票等 住宿每晚每人50~60正餐30/人，早餐10/人，辉腾锡勒黄花沟景区门票45元每人、红召九龙湾门票40元每人（骑马那达慕篝火晚会 ）280/人【集合发车地点】：7月30日早6:30指北针户外长途劳累、为示公平公正：排座不按亲疏长幼晕车等诸多原因照顾安排，严格遵循打款先后（候补人员除外）安排座位的大原则——先到账先安排、款到账即公开座位号。 【打款账号】：农业银行 ：6228480256249771666 贾向武工商银行 ：6222021602002898601 贾向武 民生银行 ：6226221680909592 贾向武邮储银行 ：6221884510001638209 贾向武以上汇款不方便，可以支付宝付款，支付宝账号：15615319085 建议论坛报名和电子汇款，如不方便，请于指北针户外报名点报名交款：地址：香港街K1练歌房路南20米西侧指北针户外 81299178 联系方式：15615319085 快乐 81299178 张大宝【参加者注意】1、严禁心脏病、高血压、哮喘、精神病等慢性疾病史、心脑血管病史的朋友参加！参加者需身体健康、有自主能力，能对自己的行为负责；2、有良好的团队协作协调能力，能有效的完成领队的安排；3、能尊重领队的安排，一切行动以团队利益为主，必须听从领队指挥，发扬团队协作精神. 4、尊重所处地方的风俗民情，尽量将对当地所产生的影响减小至最低；5、注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾，请自备垃圾袋,把垃圾带到有垃圾处理能力的垃圾点；6、尽量不破坏当地植被、严禁猎杀野生动物。除了你的脚印,什么也不要留下；除了你的留影,什么也不要带走；7、以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、天气等因素而适当变动。如因天气、自然灾害等不可抗的因数，而至活动取消；8、俱乐部统一购买保险（费用已含10万元旅游意外险）！行程安排：D1：6:30整备以后出发到呼和浩特，七点左右到达。入住酒店后自由活动，看夜景品美食D2：早七点早餐后沿呼武公路到武川，骑马到希拉穆仁草原（约两小时），开始下马酒仪式，休息，骑马到牧民家里做客，中午回到接待中心吃午饭，下午观看蒙古族男儿三艺表演，自由活动，晚上进行篝火晚会和蒙古族朋友载歌载舞，夜晚住宿蒙古包，体验牧民生活。D3：早七点在接待中心吃早餐，八点出发乘车穿越库布其沙漠，途中路过商业街采购食物【自备】，中午在沙漠中路餐一顿，餐后出发到红召九龙湾，红石崖寺，感受宗教文化，参观卧佛山，下车拍照，赶往卓资县接待中心吃晚饭住宿宾馆。D4：早上七点吃早饭，8点出发到辉腾锡勒草原黄花沟景区，自由活动，晚上聚餐D5：早餐自由活动返回我们温暖的家特别提示：1、草原昼夜温差大，到草原旅游一定要带外套和长裤。2、在草原上住宿，夜晚难以辨别方向，带上手电筒是必需的。3、草原上的饮用水大多盐碱含量较高，初来乍到者有时难以适应，有必要准备一些矿泉水。4、草原上光照充足，紫外线较强，最好带上防晒霜、太阳伞。5、草原上开车、骑马要在指定范围内活动，以免迷失方向或破坏草场。内蒙古旅游注意事项 :爱畜：乘汽车在草原上游览或到牧民家访问做客，汽车行驶中路遇畜群早些避开，否则车辆猛然惊畜，牲畜急跑会掉膘。如在草原遇见畜群，汽车与行人要绕道走，不要从畜群中穿过，否则会被认为是对畜主的不尊重。?做客：乘汽车到牧民家做客要看蒙古包附近勒勒车上是否拴着马，不要贸然驶入，免得马惊挣断缰绳跑失。进包要从火炉左侧走，坐在蒙古包的西侧和北侧，东侧是主人起居处，尽量不坐。入坐时不挡住北面哈那上挂着的佛像。进包后可席地而坐，不必脱鞋。不要坐在门槛上。?敬茶：到牧民家做客或在旅游点上，主人或服务人员首先会给宾客敬上一碗奶茶。宾客要微欠起身用双手或右手去接，千万不要用左手去接，否则会被认为是不懂礼节。主人或服务人员斟茶时，宾客若不想要茶，请用碗边轻轻把勺或壶嘴一碰，主人便会明白宾客的用意。?敬酒：斟酒敬客，是蒙古族待客的传统方式。他们认为美酒是食品之精华，五谷之结晶，拿最珍贵的食品敬献，是表达草原牧人对客人的敬重和爱戴。通常主人是将美酒斟在银碗、金杯或牛角杯中，托在长长的哈达之上，唱起动人的蒙古族传统的敬酒歌，客人若是推推让让，拉拉扯扯，不喝酒，就会被认为是对主人瞧不起，不愿以诚相待。宾客应随即接住酒，然后用无名指蘸酒向天、地、火炉方向点一下，以示敬奉天、地、火神。不会喝酒也不要勉强，可沾唇示意，表示接受了主人纯洁的情谊。内蒙古民族禁忌 ：火 忌蒙古族崇拜火、火神和灶神，认为火、火神或灶神是驱妖避邪的圣洁物。所以进入蒙古包后，禁忌在火炉上烤脚，更不许在火炉旁烤湿靴子和鞋子。不得跨越炉灶，或脚蹬炉灶，不得在炉灶上磕烟袋、摔东西、扔脏物。不能用刀子挑火、将刀子插入火中，或用刀子从锅中取肉。水 忌蒙古族认为水是纯洁的神灵。忌讳在河流中洗手或沐浴，更不许洗女人的脏衣物，或者将不干净的东西投入河中。草原干旱缺水，逐水草放牧，无水则无法生存。所以牧民习惯节约用水，注意保持水的清洁，并视水为生命之源。病 忌牧民家有重病号或病危的人时，一般在蒙古包左侧挂一根绳子，并将绳子的一端埋在东侧，说明家里有重患者，不待客。产 忌蒙古族妇女生孩子时的忌讳。各地习俗大同小异。蒙古族妇女生孩子不让外人进产房。一般要在屋檐下挂一个明显的标志。生男孩子挂弓箭，生女孩则挂红布条。客人见标志即不再进入产房。忌蹬门槛到牧民家作客，出入蒙古包时，绝不许踩蹬门槛。农区、半牧区的蒙古人也有此禁忌。在古代，如果有人误踏蒙古可汗宫帐的门槛，即被处死。这种禁忌习俗，一直延续到现在。忌 摸 头蒙古族忌讳生人用手摸小孩的头部。旧观念认为生人的手不清洁，如果模孩子的头，会对孩子的健康发育不利。忌 打 狗到牧民家作客时，要在蒙古包附近勒马慢行，待主人出包迎接，并看住狗后再下马，以免狗扑过来咬伤人。千万不能打狗、骂狗，闯入蒙古包。作客忌讳牧民虽好客，但作客的忌讳也比较多。客人进蒙古包时，要注意整装，切勿挽着袖子，把衣襟掖在腰带上。也不可提着马鞭子进去，要把鞭子放在蒙古包门的右方，并且要立着放。进蒙古包后，忌坐佛龛前面。否则主人就会冷待客人，并认为客人不懂礼俗，不尊重民族习惯。*每年进入草原旅游旺季，当地的酒店，租车都要比淡季时高4倍以上，友情提示 。
呼和浩特是内蒙古自治区首府，呼和浩特是蒙古语，意为“青色的城市”。呼和浩特是以蒙古族为主体，汉族占多数，回、满、达斡尔、鄂温克等41个民族聚居的城市。，被誉为“中国乳都” 想吃呼和浩特最有特色的回族小吃可以前往伊斯兰风情街，市中心的海亮金宝街每到夏季则会设有很多风味大排档，逛完商场或游完青城公园都可以来这里搓上一顿。还有东影北路一带也汇聚了不少特色风味餐厅，东北菜、清粥小菜在这里都能找到。烧麦 呼和浩特的烧麦有“塞外狗不理”美誉之称，又称稍美，是当地一种流传很久、至今不衰的传统风味美食。推荐餐厅：麦香村、老绥远烧麦手把肉手把肉是蒙古族人民经常吃的一种食品，也是红食中的一种，蒙古族人称肉食为红食，蒙语叫“乌兰伊德”。 推荐餐厅：格日勒阿妈奶茶馆、巴彦德乐海、蒙古大营、巴音浩日娲等莜面 莜麦磨成的面粉，在内蒙古地区也是莜麦面食品的统称。有搓鱼鱼、推窝窝、卷囤囤、搅拿糕、碾刨渣、炒傀儡等。推荐餐厅：半亩地莜面大王、西贝西北菜铁锅焖面焖面的主料是面、豆角和肉，其它随自己喜好而加。推荐餐厅：铁锅一居焙子当地特有的小吃，与新疆的馍相似，均采用烘烤制成，比烧饼大而厚，是呼市人早点常吃的主流食品。主要有白焙子、咸焙子、甜焙子等。形状有圆的、方的、三角的和牛舌形的。外干脆酥软，有浓浓的小麦面香味儿。清真寺小吃街地址旧城北门清真大寺门口即是 希拉穆仁草原，因希拉穆仁河畔有座历史久远的席力图召，故又名"召河"。希拉穆仁，蒙语意为“黄色的河”，距离呼和浩特向北100公里。因在希拉穆仁河边有清代喇嘛庙“普会寺”而得名。“普会寺”为呼和浩特席力图召六世活佛的避暑行宫，建于乾隆34年（1769年），雕梁画栋，颇为壮观。希拉穆仁草原是典型的高原草场，每当夏秋时节绿草如茵，鲜花遍地。在希拉穆仁草原，每年都要举行盛大的草原那达慕活动，其中的赛马、摔跤和射箭三项竞技是蒙古族“男儿三艺”。在这里，游客既可以看到勇敢剽悍的草原健儿的精湛表演，也可以亲自披挂上阵，大显身手，一抒豪情。在希拉穆仁草原，游客不仅可以观赏草原美景，品味草原游牧民族的豪迈心情，还可以参与隆重的"祭敖包"仪式，享用草原民族典型的风味餐饮，体会独特浓郁的蒙古民族文化风情。
特产美食 奶制品 奶酪、奶片、奶豆腐、奶皮（泡奶茶吃，还有做拔丝奶皮）等特产小吃炒米饼、手撕牛肉干、奶茶粉、风干牛肉、羊肉粒酒类马奶发酵酒、鄂尔多斯酒、乌海二锅头、烧刀子酒
库布其沙漠是中国第七大沙漠，地处我国文化摇篮的黄河中游的南缘，居于内蒙古自治区鄂尔多斯市杭锦旗北部，"库布齐"蒙语意为"弓上的弦"，黄河大转弯像一把大弓，400公里的黄河带如弦，"一代天骄，弯弓射雕"，体现了成吉思汗的宏大气派，大漠黄河、伟人，传说组合成了一独特景象。
“辉腾”是蒙语里为寒冷之意,因这里冬季寒风凛冽、夏季凉爽宜人而得名。古代北方民族的几代皇帝,都在这里避暑消夏。据传,第一个到这里观光的皇帝是北魏开国元勋拓跋,最后一个到这里避暑消夏的皇帝是窝阔台,他是一代天骄成吉思汗的三儿子,史称元太宗。如今,我们也有幸享有昔日大漠帝王的离宫别院了。每逢盛夏,整个草原水草丰美、鲜花遍野、牛羊游动,各地的游人纷至沓来,享受这蒙古高原上的一湾仙境。黄花沟位草原腹地,是典型的高山草原地形。平均海拔2000米以上,总面积600多平方公里。由于地形的特殊,这里山峦起伏,沟壑纵横,两崖壁立,蜿蜒伸展。每当盛夏,更以绚烂的黄花闻名。历史上,曾有多少古代民族踞此而争雄。当彪悍的敕勒人赶着高轮大车,从遥远的贝加尔湖迁徙到这一带游牧后,便留下了“敕勒川,阴山下,天似穹庐,笼盖四野”的千古绝唱。
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