冬天只穿一件短袖T恤 抗寒奇人教你练“热得快”功夫
2月10日下午3点摄于南京街头，当时气温零下2℃，南京早上刚下完一场雪。
动作一：面朝前站立，身体转向左侧，右腿微微弯曲，膝盖部位受力，其他身体各部位均放松，眼睛
与手指平视。
动作二：双脚转向侧面，右腿微微弯曲，膝盖受力，其他部位均放松，伸出左脚，脚内侧朝外。
动作三：右腿微微弯曲，膝盖部位受力。抬起左腿，与地面垂直，左脚脚尖绷紧朝地面，其他部位均
放松。
动作四：与动作一相同，只是换成左腿受力。
动作五：与动作二相同，只是换成左脚受力。
动作六：与动作三相同，换成左脚受力。
虽然已经过了立春，但这两天温度还是很低，马路上的行人个个包裹得严严实实。不过，《快报时间
》记者在南京街头却发现了一位抗寒奇人，大冷天走在路上，只穿一件短袖T恤，引来的回头率没有100%也
有90%。
奇人名叫田祝均，今年55岁，他说，这么穿不是为了哗众取宠，而是，他真的不觉得冷：“像这样的天
气，我穿这些衣服去零下18摄氏度的地方，不会有事；再跑到桑拿房里，40多摄氏度，也不会有事。” 有
路人不相信，伸出手摸摸田祝均露在外面的两截胳膊，真是热乎乎的。
田祝均穿衣服可谓反季节而行之，每年11月到第二年4月最冷的时候，他都是一件短袖；而4月到10月天
热了，他反而穿长袖了。“夏天的时候我皮肤很干燥，要穿长袖才会滋润。不过，我穿长袖也不会大汗淋漓
。”体质这么奇特，田祝均是天生什么地方异于常人吗？“应该是我的免疫功能高，冷暖都过得去。”田祝
均说自己并没有什么“天赋异禀”，三十年前，还曾是个体弱多病的“药罐子”。“我三岁时就因为身体不
好，差点见了阎王；20多岁时，身上的慢性病有八九种，慢性肠炎，偏头痛，鼻炎，咽炎，痔疮，经常感冒
，手脚耳朵长冻疮，还有腰肌劳损。”
转机发生在1982年，田祝均在邻居家里偶然遇到一位老人，老人见他体弱多病的样子，当场教他一套功
夫，还嘱咐他：天天坚持练习，身体一定会变好。田祝均照做了，一年下来，真的收到了奇效，“1983年已
经过了仲夏，我就奇怪，今年我的慢性肠炎怎么还没发作，从那以后，这个病就拜拜了”。直到现在，田祝
均也不知道，教他这套“护体功”的老人家到底是什么来头，但是三十多年坚持锻炼，身上的毛病早都好了
。而从十年前开始，田祝均发现，自己冬天不穿厚衣服也不觉得冷，渐渐越穿越少，后来干脆就一件短袖过
冬了。
田祝均说，他天天练的这套功夫其实很简单，总共才6个动作，他从不藏着掖着，有人想学，他就教，
因为身体越练越不怕冷，他的学生都管这套功夫叫“热得快”。不论这套“神功”在你身上是不是也像在田
祝均身上那么有效，每天坚持锻炼，动动手脚，总归是有好处的。
