【出境自由行】11.24-12.1马来西亚沙巴亚庇仙本那云下之乡探海美食游

天行 · 发表于 2016-10-26 18:52

沙巴亚庇仙本那让我遇见这样的斑斓色彩与旧时光

在沙巴，在仙本那阳光投下你的剪影，听见飞鸟鸣叫。玫瑰灿然开放，能使落日的天空画满油彩，能让每一个人吐露真言。星星说着梦话，像此刻旷野安静的海边。

她在等，耐心地等，等你，等风来......

如果我们在人生中必须要体验一次让我们能走的更远的转变，那么沙巴或许是最好的选择，在这里生活想让我们学会的除了苦难与信仰之外还有简单与纯粹。

【去亚庇仙本那的理由】

1、山高海深的婆罗洲沙巴，是天造地设的大自然景物宝库，绝非浪得虚名。

2、亚庇是进入马来西亚的“东方之门”，有着简单淳朴的生活，也有着繁荣进步经济的一面。

3、仙本那(Semporna)，著名的海底世界旅游中心，字面意思为'完美

4、城镇被海水包围着,它的附属海岛就像是一个现实世界中的梦境之岛，又因常年不受台风的影响，被人们称之为“云下之乡”。

5、品质升级，全程专业户外领队保驾护航，绝无购物环节，让你玩得酣畅淋漓

6、更充足时间畅游大海，浮潜深潜随君所欲

7、睡美人岛，曼达布安，军舰岛跳岛游

8、深入马步岛、体验岛上生活，过一个与世无争的日子

9、我们不赶行程，只选最美的风景

【出行时间】2016年11月24日—12月1日

【出行路线】章丘-上海-沙巴-仙本那

【景色看点】异域风光+南国风情+饕鬄盛宴

【线路咨询及领队】天行18678866058 俱乐部81299178

【出行费用】3380元

1、交通：马来西亚机场往返接送机及仙本那交通费用

2、住宿：仙本那2晚、马步岛2晚、亚庇2晚标间或三人间住宿

3、船费门票：马步岛上岛费、往返船费、仙本那跳岛门票、国家税费。

4、用餐：6早、6正（跳岛中餐为简餐）

5、保险：30万境外意外保险。

6、其它：仙本那每天3次浮潜，教练陪同费（浮浅用具需租赁或者自带，租赁费为20马币一次）

【自理费用】

1、章丘往返马来西亚机票，行程中未列餐费（可由领队带领大家选择美食或AA）。现在上海到沙巴往返机票在1800（含税等所有费用）左右，沙巴往返斗湖（仙本那）机票350左右，越早订票越合适，俱乐部可以代买机票

2、马来西亚签证费，可自己签证或交到俱乐部代签（代签250-320 马签经常变动）

3、水上项目费用自理：浮潜用具20马币/次、深潜300马币/次、个人消费

【报名方式】

论坛内跟帖报名网名+人数+上车地点+联系方式，报名后请发短信至15615319085短信格式+网名+人数+上车地点+联系方式+身份证号码+名字。报名电话：快乐15615319085 天行18678866058

【打款账号】

农业银行：6228480256249771666贾向武

工商银行：6222021602002898601贾向武

民生银行：6226221680909592 贾向武

邮储银行：6221884510001638209贾向武

支付宝账号：15615319085 微信账号：jxw801305

建议论坛报名和电子汇款，如不方便，请于指北针户外报名点报名交款：地址：香港街维华商场南门路南80米西侧指北针户外81299178 上班时间：10：00—19:00论坛跟贴报名，并电话或短信确认。

【特别提示】

由于国际路线是提前统一预定，即使您放弃某个景点或某天住宿也无法退还您相应费用，敬请谅解。

其中已经产生的费用不予退还，如代办的机票、签证、订餐等服务。

【参加者注意】

1、严禁心脏病、高血压、哮喘、精神病等慢性疾病史、心脑血管病史的朋友参加！参加者需身体健康、有自主能力，能对自己的行为负责；

2、有良好的团队协作协调能力，能有效的完成领队的安排；

3、能尊重领队的安排，一切行动以团队利益为主，必须听从领队指挥，发扬团队协作精神.

4、尊重所处地方的风俗民情，尽量将对当地所产生的影响减小至最低；

5、注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾，请自备垃圾袋,把垃圾带到有垃圾处理能力的垃圾点；

6、尽量不破坏当地植被、严禁猎杀野生动物。除了你的脚印,什么也不要留下；除了你的留影,什么也不要带走；

7、以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、天气等因素而适当变动。如因天气、自然灾害等不可抗的因数，而至活动取消；

8、俱乐部统一购买保险（费用已含）！

【投保提示】户外运动有风险。俱乐部为了让所有参加活动的驴们，玩的开心又安全，跟保险公司达成协议，只要参加我们组织活动，俱乐部将为每位购买保险。

请在11月18日中午12:30前将个人身份证号码+真实姓名发到15615319085手机短信，过期将视为自动放弃投保

【免责声明】

此次为自助式的活动，凡报名者需身体健康，无心脏病、高血压、哮喘、精神病恐高症等慢性疾病史。有自主能力，能对自己的行为负责.在此组织者仅仅负责召集和协调，不承担任何责任，请参加者对自己安全负责。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如发生意外伤害，责任自负，与活动召集人、一起出行的队友无关，以上条款已告知家人，同意报名。

请报名者认真仔细阅读以下各项条款，请一定看清报名条件、注意事项、收费标准、免责声明… 看你是否能接受或适合你，然后再考虑是否报名。

请自己计划好、慎重报名，报名后不允许放鸽子，特殊情况必须提前2天请假并扣除产生费用。因为每次的活动是根据报名情况联系车辆，因你报名后不请假、不参加，大家就得为你付车费、担费用，想去的驴友还报不上名。因你的随意报名、随意请假我们就得反复统计、反复修改，切不要把报名当儿戏。

网站跟帖报名，电话报名报名的驴友，由领队最后在网站、QQ群公布名单确定。请随时关注。

【活动组织】

指北针户外（民政局注册正规俱乐部，以擅长策划个性化深度游线路闻名。欢迎个人、社团、企业事业报名，团队15人以上可单独组队并接送。24小时策划部咨询电话：天行18678866058 快乐15615319085）

本帖最后由天行于 2016-10-26 20:21 编辑

天行 · 发表于 2016-10-26 19:30

【活动行程】

D1天（24日）：章丘-上海-亚庇

住宿：亚庇

餐饮：全天自理或领队带领AA

今天是集合日，我们要前往东马来-亚庇，这是个海边的小城，沙巴州的州府，经济及旅游中心，美食天堂。当然了我们到的有点晚，所以到达酒店后，大家洗洗漱漱，一个美好的梦在等着大家.....

D2天（25日）：亚庇一日游

住宿：亚庇

餐饮：酒店早餐午餐、晚餐自理或领队带领AA

异国他乡的第一天，应该是兴奋的早早起床了吧。今天的早餐也是第一餐异国的味道，马来菜、印度菜、中式菜，任君选择了。早餐后，大家可以自由的在周边散散步，逛逛小超市，我相信今天的你看见什么都会好奇吧。前往亚庇市区游，海航地标—艾京生钟楼，亚庇城市坐标—沙巴基金大厦，约11点30我们找个餐厅简单的中餐，前往海市蜃楼—水上清真寺：清真寺位于里卡士湾畔，是一座典型的当代伊斯兰教建筑，它建于里卡士湾的人造湖上，感觉有如浮在水面之上，因而得到“水上清真寺”的美称，我们队员们可以换上伊斯兰回教的衣服进去参观拍照。，这是坐落在城市中最大的水上清真寺，单拍照都够浪费我们的内存了，蓝天白云的倒影着，水上的清真寺就像显得而外壮观。傍晚回来的时候这时候就要丹绒雅路海滩。这有亚庇的灵魂所在，丹绒亚路海滩的日落是全球十大最美丽的日落地点之一。这里有让你震撼的落日余晖，鲜艳无比的夕阳色泽。这里距离亚庇市中心仅15分钟车程，是享受海风、欣赏夕阳的绝佳观景点。“亚路”指的是木麻黄，顾名思义这里一定耸立着无数木麻黄树，林荫下散散步，海天相接的美景尽收眼底。海滩上有贩卖零食、椰子水和干榨汁的小贩，椰子和甘蔗都是现开现榨，佐伴烤鸡肉或牛肉沙爹串更是绝配。游客可以在这边的海滨走廊坐一坐，一边畅饮果汁鸡尾酒一边欣赏夕阳西下的精致。在沙巴的亚庇市寻找夜生活好去处再容易不过了，各地都能找到一款迎合你品位的俱乐部或酒吧。在新天地附近、单容亚路附近、码头附近都可以找到热闹的酒吧或夜场，只不过营业时间不会像中国的夜店那么晚，每晚到凌晨1:00就纷纷打烊了。

D3天（26日）：亚庇--仙本那

住宿：仙本那

餐饮：全天自理或领队带领AA

今天睡到自然醒，早餐后大家可以随意逛逛，11:30大堂退房乘车前往机场，开启我们的金典行程，也是最漂亮的地方--仙本那。

坐在左边床边的朋友，起飞10分钟后可以看到马来最高的山峰--亚庇神山哦，

50分钟我们就到达斗湖机场，机场很小，人烟很少，一路乘车前往仙本那是一条铺设不久的新路，两边密密麻麻的棕榈树，隐藏其中的当地人的小别墅，种满了各色的小花，开得特别鲜艳。

一个半小时，我们到达入住的特色酒店，片刻休息后，领队带着大家到镇上漫步，

这里有最好喝的芒果、榴莲、西瓜等热带果汁，有刚刚捞起的海鲜，晚餐可以一同购买，晚上来个海鲜大餐，做成不同口味，绝对是国内比不上的新鲜哦。

晚上，我们买点啤酒，零食，回到酒店，玩玩牌，谈谈天，等待第二天的出海

D4天（27日）：仙本那跳岛一日游（睡美人岛，曼达布安，军舰岛）

住宿：仙本那

餐饮：早、中

早8点早餐后前往码头，乘上快艇驶向大海，一路海水渐渐的从深蓝变成了淡蓝，清澈透明，约30分钟到达水上吉普赛人的居住地，我们可以近距离的感受到吉普赛人（巴瑶族）的水上生活，他们的木屋都是建设在海水或者岸边，日出而作，日落而息，几乎没有国籍，没有固定经济收入，却依然努力的生活，无论你来自何处，他们都会给你最甜蜜的笑脸。随后快艇会带着大家来到第一个海岛--睡美人岛，上岸，跟着领队慢慢的登上800米高的山顶(约50分钟)，眼前呈现出照片中彩色各异的大海，有没有感到自然神奇的力量，中餐后前往曼达布安浮潜以及军舰岛浮潜。

根据大家游玩时间返程，约5点回到镇上，返回酒店洗漱后，领队带领大家前往海边A餐

注：登山需穿戴运动鞋或徒步鞋

D5天（28日）：仙本那--马步岛

住宿：马步岛

餐饮：早、中、晚餐+水果

早餐后乘船前往马步岛（船程一小时），分房后相信大家肯定是各种拍照了，最好的搭配就是一杯咖啡+一本书，吹着海风。

下午可以踏上房后的沙滩，进入古老纯朴的马来渔村，去感受马来的民俗和文化。国家地理很多获奖大片的拍摄地都是在这里。除了自然风光外还可以与绝美的海岛、沙滩、水屋、高大的椰树林合影，漫步在沙滩上一路走到海岛的另一头。

当然，你也可以继续参加2点的浮潜，换上泳衣、带上浮浅泳具跟随领队出海感受马步岛的美，，可以看到各种五颜六色热带的鱼群，运气好的话还可以和海龟亲密接触，和小丑鱼尼莫嬉戏，和海龟同游。

在这里，千万不能错过的就是日落了，晚上六点，甲板上，准备好你的相机或者手机，我们入住的地方就是最好拍日落的地方，正对着我们渐渐的落向海的另一面，染红了天。

晚上还会有当地的教练弹吉他唱歌哦，当然还有水中的海龟出来觅食，我们也可以静静的躺在甲板上聊天听海浪

温馨提示：

请勿扑捉海底生物，避免脚手直接接触珊瑚、鱼类，要知道，仙本那的海岛可是美到不行的，需要大家共同保护，很多人会担心不会游泳，这个大家可以完全放心，每次浮潜都会配备几名教练跟随。

D6天（29日）：马步岛

住宿：马步岛

餐饮：早、中、晚+水果

通过之前的浮潜适应，我们要迎来重头戏，我们的团队将带领大家通过半小时的深潜前要领掌握学习，再前往潜水点，你是否有下到12米的冲动？你是否想在深海里自由的起舞，抚摸深海的沙滩？再跟沉睡的海龟合张影？感受不一样的乐趣？我们的教练可是耐心+爱心十足，他们会细心的保护着你，就像教你学走路一样，一步步的带着你，就算不会游泳都不需要担心哦。

不喜欢深潜的可以到处溜达，或者继续去浮潜

D7天（30日）：马步岛-斗湖机场-沙巴机场

住宿：亚庇餐饮：早

早餐后10点乘船返回仙本那，如需返程的朋友，我们送到机场，依依惜别，期待下次同程

如需留下的，提前说明安排住宿

D8天（12.1日）：沙巴机场-上海机场-返家

本帖最后由天行于 2016-10-26 20:28 编辑

天行 · 发表于 2016-10-26 19:57

【目的地介绍】
亚庇（Kota Kinabalu）是沙巴的首府，又称为哥打京那巴鲁，俗称KK，是大多旅行者沙巴之旅起始地。亚庇是进入马来西亚的“东方之门”，拥有马来西亚第二大国际机场，提供直航到各亚洲城市如香港、中国若干城市、文莱、菲律宾、新加坡、印度尼西亚、台湾和韩国。这里有着简单淳朴的生活，也有着繁荣进步经济的一面。
沙巴拥有保存得最美好的自然风光，在这里踏着细软的沙滩，投入蓝天碧海的怀抱，沿着山经深入最美的树林，探寻那些从未见过的新奇动植物……这里的一切景致都将带给你惊喜，让你惊讶于近在眼前的绝美自然奇景。山高海深的婆罗洲沙巴，是天造地设的大自然景物宝库，绝非浪得虚名。
在巴夭语和马来语中仙本那Semporna字面意思为‘完美的’。城镇被海水包围着,
仙本那和它的附属海岛就像是一个现实世界中的梦境之岛。纯净的白色沙滩、椰子树和平静美丽的如绿松石般的Sulawesi 海的海水轻轻拂过五颜六色的礁石。仙本那海域有众多大大小小的海岛，最受欢迎并且设有酒店的四个岛：邦邦岛、马达京岛、卡帕莱岛和马布岛。四者的风格各有千秋，适合不同爱好的游客。
邦邦岛是小资的：典型的私人小岛，有着纯净的白色沙滩，沙滩屋和水上屋任君选择岛上共有两家度假村；
马达京岛是原生态的：面积较大，岛上植被茂盛，没有水上屋，只有海景和园景的小木屋，是体验深潜的极佳选择；
卡帕莱岛是浪漫的：在严格意义上不能说是岛，它只是一块沙洲，而这里的度假村就是由直接建在水上的一栋栋小木屋组成的，是受情侣追捧的蜜月圣地；
马布岛则富有人情味；马布岛海域目前有两个水上度假村。岛上一半是度假村，另外一半则住着巴夭族原居民。而原居民的生活与文化气息和其它美丽的海岸风景结合在一起就形成了仙本那独特的风光。也是四个岛中唯一一个有原著居民的岛屿，环境相对复杂！

天行 · 发表于 2016-10-26 20:13

温馨攻略：
语言
沙巴的官方语言是马来西亚语，还有被广泛使用的是英语和中文。在马来西亚旅游经常可以遇见华人，餐厅服务生、老板、旅行社工作人员也有很多是讲中文的，因此，在马来西亚旅行时，语言并不是什么障碍。
旅行安全
沙巴的治安比较好，旅行中比较安心，晚上出门也相对比较安全。景区、餐厅很少存在坑骗外国游客的现象，价格都相对合理。但仍要注意保管好随身物品，随身携带酒店的卡片以免走失。
电话DIGI卡
是一种马来西亚发行的预付费SIM卡，类似中国的神州行/大众卡，单向收费。游客可以从绝大部分马来西亚的便利店购买手机卡，然后让店员充值并设置语言为英语。
拨打中国固定电话：0086+国内区号（0省去）+固定电话号码
拨打中国手机：0086+手机号码
沙巴美食
来到沙巴，根本不用愁找不到好吃的，肯定让你流连忘返吃撑肚子！
在沙巴主要有四类食品——马来西亚风味美食、新鲜实惠的海鲜、“全球通行”的西餐和令人垂涎欲滴的热带水果，可满足各类食客的需要。
作为一个多元文化国家，马来西亚的美食分为三大系列：马来系、印度系和中国系，三种风味之间互相借鉴、互有融合。马来系美食主要有椰浆饭、叻沙、沙嗲串、马来炒面；印度系美食主要有咖喱、抛饼和拉茶；中国系美食则带有比较独特的南洋风味，多以福建菜、广粤风味为主，代表菜如肉骨茶、海南鸡饭等。
来到沙巴，绝对不能错过的还有新鲜、产量多并精心烹调的海鲜，从巨鲈到肥美的生蚝，即使是味蕾最挑剔的食家都要赞好。海鲜的海鲜物美价廉，完全不必担心“荷包受伤”。在很多海鲜餐厅内，食客可以直接从海产玻璃缸中挑选自己想吃的生猛海鲜，然后按自己的胃口选择指定的烹调调料。
美食地点：佑记肉骨茶，新记肉骨茶，富源茶餐厅，大茄来海鲜市场，双天海鲜楼，海边夜市，榴莲水果夜市
马来西亚主体民族马来人大多是穆斯林，他们的饮食习惯与伊斯兰教有着密切的联系。他们不吃猪肉和水生贝类动物，不喝酒。马来人餐前餐后都必须洗手，餐间还备有洗手的水，进餐时在地毯上席地围坐，各人必须用右手抓取食物，否则会引起别人的反感。马来人的食物以大米为主，辣椒和咖喱是最常用的佐餐食品。