海苔粉炸马鲛鱼柳

转身就走 · 发表于 2017-6-12 10:07

海苔粉炸马鲛鱼柳

马鲛鱼酥炸就很好吃，94担心它自己一个太无聊，所以用鲨鱼浆沾满鱼柳，不规整的粗暴，是个性美，进了海苔粉群滚动摩擦，換身淡雅一抹绿，咸香的不必再下调料

刚出锅的鱼香味似阶梯般，上完一层再登一层又是另种风情,叠加创造出的鲜，也令人爱不释口，

海苔富含胆碱和钙、铁、能增强记忆,另外所含的藻朊酸，还有助于清除人体内带毒性的金属

海苔能预防和治疗消化性溃疡，延缓衰老，帮助美女们保持皮肤的润滑健康。

材料

鲨鱼浆，马鲛鱼，海苔粉

做法

马鲛鱼去骨，剔刺，切成条狀

鱼骨不要丢弃,熬鱼高汤是杠杠滴

准备海苔粉

鲨鱼浆拌入马鲛鱼柳,抓紧在每一条鱼柳身上

每条鱼柳双面沾满海苔粉

剩下底底鱼浆別浪费，依旧拍上海苔粉

平煎锅里倒油(家庭里倒太多油,很难消化掉，用平煎锅，半煎炸省油)逐一放入鱼枊条

中油温煎至双面酥香

转身就走 · 发表于 2017-6-12 11:16

炸鱼，椒盐适中，口感绝佳。

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