国人五千年都没弄明白什么叫饮食健康

啰嗦哥 · 发表于 2023-2-9 18:22

大多数时候跟着厨师走，跟着网红走，跟着砖夹走，网红菜高脂高糖高盐，饭店吃科技与狠货，自己学着做专挑捷径;

旭日升空 · 发表于 2023-2-9 18:54

吃激素、吃色素、吃添加剂、吃农药残留

UID244444 · 发表于 2023-2-9 18:59

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骄阳似火 · 发表于 2023-2-10 04:44

诗情酒意发表于 2023-02-09 19:11
我们平时说的清淡饮食大部分人理解成不吃肉就行了   其实  低盐低油低碳水   

生命之源最养生  比如鸡蛋，各种豆类坚果  

确实，不吃肥肉也能得高血脂症。

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[闲谈阔论专题] 国人五千年都没弄明白什么叫饮食健康

UID244444 UID244444 当前离线 UID 244444 积分 12 声望财富龙珠铜币回帖 0 主题听众收听性别保密年度积分在线时间小时注册时间 2014-9-23 头像被屏蔽	发表于 2023-2-9 18:59 来自手机 \| 显示全部楼层 � 提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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